kasulikke artikleid

10 parimat näpunäidet ideaalse ja stressivaba puhkuse saamiseks

Puhkuse mõte on lõõgastuda ja stressi leevendada, kuid liiga sageli peab puhkeajast puhkuseks puhkust saama puhkus. Siin on kümme näpunäidet, kuidas muuta teie puhkus stressirohkeks, kui see tegelikult peaks olema.

10. Tea, miks puhkused on nii stressirohked

Kui võtate puhkuse vaid korra aega, paneb see sellele ajaperioodile palju survet, et kõik oleks täiuslik. Proovige teha pause igal kvartalil või kaks korda aastas ja hoidke oma puhkuse marsruuti paindlikuna, nii et te ei peaks oma puhkuse pärast stressima.

9. Võtke 10-päevane puhkus

Kolmepäevane puhkus on kena ja nädala pikkune üsna tavaline, kuid maagiline puhkuse number võiks olla 10. Teil on piisavalt aega, et reisida sinna, kuhu lähete, võib-olla mitme peatusega, ja olete piisavalt kaugel, et olete sunnitud töökohustusi täitma.

8. Reisige koos oma lastega, hoides samas kõiki õnnelikuna (kuidagi)

Lastega reisimine lisab ainulaadseid väljakutseid, eriti kui peate kavandama uinakute ja söötmisaegade ümber. Ärge laske aga lastel (või igas vanuses lastel) teid reisimast takistada. Kõik, mida vajate, on mõned lisaplaneerimine ja ettevalmistused sujuvaks reisiks. Isegi lastega lendamine ei pea olema õudusunenägu, eriti kui reisite lastesõbralikus lennufirmas.

7. Las keegi teine ​​planeerib oma reisi

Enamik meist liigub oma reise broneerides DIY marsruudil, kuid reisibüroo võib säästa teie aega ja stressi, kui teil on kavandatud keeruline puhkus, näiteks reisimine rühmaga või kui teil on terviseprobleeme, mis tuleb majutada. Kui plaanite rahvusvahelist reisi, saate reisibüroo abil säästa palju raha.

6. Suunake alahinnatud puhkuse sihtkohta

Kui teile meeldivad rahvahulgad ja pikad read, külastage populaarseimat sihtkohta peamisel turismihooajal. Muidu võiksite oma puhkusest rohkem rõõmu tunda, kui suundute mõne vähem populaarse juurde, nagu üks neist Goldavelez.com lugejate soovitustest, või võtate puhkuse. Samuti ei pruugi suvi olla parim aeg puhkuseks, sõltuvalt sellest, kuhu lähete. (Ma vaatan sind, Disney maailm!)

5. Sujuvamaks puhkuse planeerimine

Mõnikord on puhkus stressi tekitav just seetõttu, et peate tegema palju otsuseid ja teiste inimestega kooskõlastama. Oleme TripIti fännid, kes korraldavad oma reisiplaane automaatselt ühes kohas, kuid on ka palju muid reisiplaneerimise rakendusi, mis võivad teie plaane lihtsustada. Reisi marsruudi saate kavandada omaenda kohandatud Google Mapi või ka selle lihtsa arvutustabeli abil.

4. Määrake juhised sõpruskonnaga reisides

Sõpradega reisimine on väga lõbus, kuid see võib ka teid hulluks ajada, kuna olete pidevalt koos ja tõenäoliselt ei jõua kogu aeg kokkuleppele. Hoidke oma jahedust, veendudes, et kõik oleksid majutuse ja kavandatud tegevuste osas samal lehel.

3. Töö puhkusel (ilma hulluks minemata)

Mõnikord tuleb puhkusel töö kaasa võtta, seda ei saa aidata. Sel juhul proovige jätta kõrvale väikesed ajaplokid, mida kasutate tööl jõudmiseks ja ülejäänud aja puhkuse säästmiseks säästmiseks.

2. Kuid ärge laske tööl rikkuda teie puhkuseaega

Kui te ei pea puhkuse ajal tegelikult töötama, siis ärge tehke seda. Puhkuse e-posti aadressiga võite end sundida töörežiimi mitte sattuma. Planeerige oma puhkus aegsasti ja blokeerige need kuupäevad „väljaspool kontorit”, nii et väldiksite regulaarset tööd, mis oleks teie puhkuse soovidega vastuolus. Kui mõte tööle naasmise järele kutsub teid puhkusel olles (või enne puhkust) välja, siis plaanite tagasi pöörduda, kui naasete mõne lihtsa nipiga, näiteks kodu ja töölaua puhastamine enne puhkust ja oma töö alustamine. päev veidi varem, nii et teil on aega üksi.

1. Võtke juba puhkust

Puhkuse võtmine ei tohiks end süüdi tunda. Liiga paljud meist ei kasuta oma puhkuseaega, arvates võib-olla, et kui me puhkusele ei lähe, näeme välja nagu kõvemad töötajad. See on rumal. Mine lõdvestu. Siit leiate meie täieliku ja stressivaba puhkuse algusest lõpuni.