kasulikke artikleid

Kuidas julgustada oma lapse empaatiat

Empaatiliste laste kasvatamisel on vanemate nõuanded tavaliselt seotud sellega, et räägitakse neile teiste tunnetest, julgustatakse neid ette kujutama, kuidas teine ​​inimene end tunneb, ja kiidetakse neid empaatilise käitumise korral.

Kuid seal on üks lihtne tööriist, mis jäetakse vestlusest välja. Kasutasin seda oma lastega ja kuigi ma ei ole veel üheski empaatiat arendavas artiklis seda näpunäidet näinud, vastab see praegustele uuringutele ja sellele, mida me teame, kuidas inimesed üksteisega suhtlevad.

Palun oma lastel üksteisele näkku vaadata.

See selleks. See on nii lihtne. Selge see, et see tehnika ei asenda teisi empaatia arendamise taktikaid, mida ülalpool mainiti, kuid olen leidnud, et see on uskumatult kasulik tööriist, et hoida oma vanemate tööriistakastis silma peal.

Olen seda kasutanud järgmiselt:

Mu poeg on tütrest neli aastat vanem. Kui nad olid väikesed ja alles mõistsid oma suhete dünaamikat, sattusid nad loomulikult aeg-ajalt kaklusse. Mu poeg kipub nende kahe vahel olema pigem tujukas ja on mitu korda olnud, et ta viskas midagi oma väikesele õele või lükkas teda piisavalt kõvasti, et ta sai haiget. Hiljem, veel vihaselt, taandub ta endasse, käed risti, silmad põrandal.

Esimene kord, kui see juhtus, distsiplineerisin oma poega tavalisel viisil, võttes teda käest kinni ja selgitades talle, et see, mida ta oli teinud, pole korras: me ei tee inimestele haiget, peame olema lahked ja kasutama oma sõnu, kui saame vihaseks. Võib-olla olen palunud tal mõni minut rahulikult enda kõrval istuda ja mõelda, kuidas ta saaks tulevikus olukorraga teisiti hakkama.

Kuid siis ühel päeval, keset segadust, kus ta oli õe otsas, oli mul tütre nägu. Ta nuttis, oli vähem füüsiliselt haiget kui murtud südamega mõttest, et vend teeb talle haiget. Tundsin ta enda südamevalu. Instinktiivselt lasin ma oma poja tasemel alla ja vaatasin talle silma. “Vaata oma õe nägu. Vaadake teda tõesti. ”Mul oli usaldus oma poja armastuse vastu tema õe vastu. Mul oleks talle haiget näha teda nutmas ja teada saada, et ta selle põhjustas.

Miks see tehnika töötab?

Uuringud näitavad, et isegi imikud tunnevad näoilmeid ära ja suudavad inimese näoilmetega kaasnevad tunded kaardistada nende enda vaimse seisundiga. See on empaatia algus. Inimesed on arenenud kasutama näoilmeid näpunäidetena, et mõista, kuidas teine ​​inimene end tunneb - see on põhiosa sellest, kuidas me üksteisega suhestume.

Mu poeg vahtis oma väikest õde, ta nägu oli punetatud ja pisaratest märjaks, kulmud olid kohmetud, tema väikesed õlad värisesid nuttes. Ta ei saanud aidata, kuid suutis oma tekitatud kahju neelata. Tema viha hajus kohe ja mõne hetke pärast kallistas ta teda ja palus vabandust. Selle tegemine võttis vaid paar korda, enne kui ta mu pojaga vajus, et ta tõesti tahtis oma õele haiget teha. See tegi liiga palju haiget.

See taktika pole kasulik ainult kahjulike tegude ohjeldamiseks - see sobib hästi ka lahkuse õhutamiseks. Minu tütar kiidab minu poja kitarrimängu ja ta teeb oma väikese tänuliku naeratuse ning osundan seda oma tütrele. Tema väike rindkere puhus uhkusega ja oli õnn teada saada, et ta andis suurele vennale hoogu juurde. Mu poeg avaldab komplimente õe laulmise või tehtud joonistuse eest ja tema näole puhkeb uhke naeratus. Ma ütlen oma pojale: “Vaata tema nägu! Vaata, kui hea sa just ta tundsid teda! ”- ja äkki irvitab ka tema, justkui irvitamine oleks nakkav. Sest see on selline.

Nii et jätkake kõigi oma laste empaatia arendamise standardsete tööriistade kasutamist. Rääkige neile lahkusest ja sellest, miks on hea proovida teistega suhelda. Kuid pidage meeles ka seda, et mõnikord on kiireim viis sügavalt tunnetada, mida teine ​​inimene tunneb, lihtsalt vaadata neid näkku.