kasulikke artikleid

Kuidas meestel võib olla ejakulatsioonivaba orgasm

Mehed on juba ammu imetlenud ideed, et naistel võib olla mitu orgasmi, mehed aga mitte. Lõppude lõpuks peavad mehed hakkama saama masendava tulekindla perioodiga - pärast orgasmi jäävad nende peenised lonkama, hoolimata sellest, kui palju nad proovivad neid tegevusele meelitada. Nende energiatase on igal juhul tühi ja sageli tahavad nad lihtsalt magada.

Kuid tegelikult võib meestel olla mitu orgasmi - kui nad eraldavad oma orgasmi ejakulatsiooni füsioloogilisest kogemusest. Siit saate teada, kuidas orgasmi teha ilma ejakulatsioonita.

Mis on ejakulatsioonivaba orgasm?

Orgasm ja ejakulatsioon esinevad sageli meestel koos, mis viib paljude meeste arvates, et nad on sama protsess. Kuid nad pole seda. Orgaseerimise kogemust on võimalik eraldada ejakulatsiooni kogemusest.

Orgasmi ejakulatsioonist eraldamise õppimine nõuab palju pingutusi, sihikindlust, aega ja harjutamist. See pole midagi, mida kavatsete üleöö õppida. Mõne mehe jaoks ei pruugi see seda väärt olla. Võib juhtuda, et keskendumine nii tugevalt orgasmi proovimisele väga konkreetsel viisil viib lõbutsemise orgasmist välja. Kuid õnneks on paljud tehnikad, mida peate kasutama ejakulatsioonist eraldiseisva orgasmi õppimiseks, tehnikad, mis on kasulikud iseenesest.

Harjutage arvuti lihaseid

Teie arvuti lihased peavad olema heas seisukorras, et aidata teil eraldada orgasm ejakulatsioonist. Teie arvuti lihased on üks peamisi viise, kuidas saate oma orgasmi kontrollida.

Kui te pole kunagi varem oma arvuti lihaseid harjutanud, on esimene samm nende leidmine. Järgmine kord, kui te urineerite, proovige enne uriini põie tühjenemist uriinivool ära lõigata. Lihased, mida peate selleks kasutama, on teie arvuti lihased. See on ebamäärane “üles tõmbamise” tunne.

PC-harjutuse alus on nende lihaste pigistamine, vabastamine ja õrnalt alla laskmine. Soovite veenduda, et te ei painuta ab-, tagumiku- ega reielihaseid. Ainult arvuti lihased.

Põhiline rutiin, mida õpetan, on lühikeste impulsside ja pikkade harjutuste harjutamine. Lühikeste impulsside korral pigistate ja vabastate need kiiresti ja järjest uuesti. 20 järjestikku on hea number, mille nimel tulistada. Pikema hoidmise korral pigistate aeglaselt, hoidke pigistuse ülaosas ja vabastate aeglaselt. Soovite tunda võimalikult palju kontrolli pigistamise ja vabastamise üle. Aja jooksul suurendage ooteaega 10 sekundini.

Töötage oma hingamise kallal

Teie hingeõhk mängib teie orgasmis üllatavalt suurt rolli. Kui jõuate orgasmile lähemale (või kui olete täis ärevust, et lähete liiga kiiresti orgasmini), hakkate hingama madalalt ja kiiresti. See hingeõhk võib tegelikult suruda teid üle serva orgasmini.

Kui soovite õppida paremini kontrollima oma orgasmi üle, peate keskenduma hinge parandamisele. Enamik inimesi hingab madalalt sisse ja välja rindkere ülaosast. Selle asemel proovige oma hinge suunata allapoole. Mõni inimene nimetab seda “kõhuhingamiseks” või “diafragmaalseks hingamiseks”. Soovite ette kujutada, et kogu keha laieneb ja tõmbab iga hingetõmbega kokku. Samuti soovite proovida hingamist aeglustada. Proovige sissehingamisel arvestada seitsmega, hoides käes viis, seejärel loendage väljahingamisel seitsmeks.

Suurendage oma masturbatsiooni pikkust

Järgmine samm orgasmide üle suurema kontrolli arendamiseks on selle aja suurendamine, mille jooksul masturbeerite. Kui olete kunagi lugenud ühte minu artiklit meeste masturbeerimise kohta, olete kuulnud mind ütlemas, et peaksite püüdma luua oma masturbatsioonis samu mustreid, mida soovite oma partneriga seksuaalelus. Kui teie masturbatsiooniseansid on kaheminutilised, on teil raske aeg kauem kui paarisuhte ajal.

Püüa masturbeerida umbes 20-30 minutit iga päev või ülepäeviti. Ära vaata pornot, kui masturbeerid. (Ma ei teinud nalja, kui ütlesin, et see on töö!) Masturbeerimise ajal peate suutma keskenduda oma kehatunnetusele ja porno on tähelepanu hajutamiseks sageli liiga suur.

Valluta serv

Orgasmi ja seemnepurske eraldamise trikk on kasutada arvuti lihaseid, et peatada end ejakulatsioonist kohe, kui olete äärel. Masturbeerides lõpetage orgasmi lähedale jõudmisega oma peenise puudutamine ja pigistage oma arvuti lihaseid kõvasti. Proovige hoida umbes 10 sekundit. Seejärel jätkake enda puudutamist. Harjutage end üha lähemale sellele punktile, kus tagasitulek pole.

Peamine on see, kui arvuti pigistab orgasmi paratamatuse hetkel õigesti. See on palju keerulisem, kui tundub. Teil ei õnnestu, et see juhtuks esimest korda (või isegi kümnendat korda), kuid korduva harjutamisega peaksite lõpuks suutma eraldada orgasmi ejakulatsioonist. PC-pigistus peaks peatama ejakulatsiooni, kuid peaks võimaldama teil jätkuvalt tunda orgasmilise naudingu laineid. Teil ei ole tulekindlat perioodi. Korduva harjutamisega võite märgata ka seda, et teie orgasmid muutuvad pikemaks või intensiivsemaks.