kasulikke artikleid

Kuidas oma eesnaha eest hoolitseda: juhend ümberlõikamata meestele

Ehkki ümberlõikamise määr on viimastel aastakümnetel langenud, puudub enamikul USA täiskasvanud meestest eesnahad. Ümberlõikamise esinemise tõttu pole palju haridust selle kohta, kuidas ümberlõikamata peeniste eest korralikult hoolitseda. Kui teie eesnahk on terve, peate selle teadma, et see õnnelik oleks.

Mis ikkagi on eesnahk?

Kui olete eesnaha omanik, teate (loodetavasti), mis see on, kuid lähme niikuinii üle põhitõed. Eesnahk on naha klapp, mis katab peenise pea ja kinnitub pea põhjas. Beebipoisid sünnivad eesnahaga täielikult oma peenisega, kuid vananedes väheneb see järk-järgult. Selleks ajaks, kui poisid jõuavad puberteedieasse, saab eesnaha tavaliselt kerge vaevaga tõmmata alla peopesa alusele (peenise peale). Kõik mehed on sündinud eesnahaga, kuid umbes 60% USA-s tehtud beebipoistest tehakse ümberlõikamine, kus eesnahk eemaldatakse.

Kuidas hoida oma eesnahka tervena

Eesnaha omamine on üldiselt keeruline, kuid see nõuab siiski teatavat põhilist hoolt. Peate vannitamise ajal puhastama eesnaha all olevat osa. Tõmmake eesnahk ettevaatlikult sisse ja loputage seda alati dušiga pesemise ajal. Üldiselt ei soovitata seepi kasutada, kuna karmid kemikaalid võivad õrna nahakudet kuivatada (võib isegi põhjustada nakkust või ärritust). Eesnahal on kalduvus moodustada smegma - veetlevalt nimetatud surnud naharakkude ja kehaõlide segu -, nii et puhastamine on hädavajalik.

Eesnaha kuded on habrasemad kui peenise muud osad, seega tasub olla pisut ettevaatlik. Ärge kunagi tõmmake eesnahka kunagi sunniviisiliselt sisse. Samuti võiksite kaaluda masturbeerimiseks libesti kasutamist, tagamaks, et te ei tõmba oma eesnahka. Pärast seda peske lihtsalt määrdeaine ära, sest te ei soovi, et see jääks teie eesnaha alla.

Mida eesnaha omanikud peaksid jälgima

Eesnaha omanikele on paar meditsiinilist seisundit. Infektsioonid on mõnevõrra tavalised ja neid võib sageli segi ajada sugulisel teel levivate nakkustega. Posthiit on infektsioon, mis põhjustab punetust, turset ja eritist. Balanopostiidiga kaasneb põletik ja ärritus. Mõlemal on kalduvus korduda ja need võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. TL; DR: peske eesnaha ja pöörduge kohe arsti poole, kui märkate punetust, ärritust või muutust eritises!

Samuti võivad eesnahad tõmblukkudesse kinni jääda kergemini kui ümberlõigatud peenised, nii et pidage eriti ettevaatlik küünte sulgemisel, eriti kui olete vabapalli fänn.

Fimoos on veel üks eesnaha-spetsiifiline seisund. See ilmneb siis, kui eesnahk on eriti tihe. Kui mäletate selle artikli esimesest lõigust, sünnivad poisid kinnitunud eesnahaga, mis aja jooksul lõdvenevad, kuid umbes 5% -l juhtub fimoos. Kui olete peenise omanik ja teate kindlalt, et teil pole fimoosi, soovitan selle lõigu ülejäänud osa vahele jätta. Peame muutuma tõeliselt graafiliseks ja me ei taha, et te oma kaastunnet põhjustavas valus oma rämpsu valaksite. Fimoos võib põhjustada terve hulga probleeme. Kui te ei saa eesnahka tagasi tõmmata, ei saa te seda puhastada, mis tähendab, et teil on suurem tõenäosus nakatuda. Samuti võite uriini lõksu jääda, kui proovite end leevendada. Fimoosi rasketel juhtudel võib erektsiooni saamine olla valulik ja põhjustada eesnaha enda korral isegi pisaravoolu ja verejooksu.

Õnneks on olemas fimoosi ravimeetodid. Oluline on teha koostööd arstiga, kes võib teile naha lõdvendamiseks välja kirjutada steroidkreemi. Ta võib soovitada ka käsitsi venitatavat protseduuri (ärge proovige seda ilma arsti järelevalveta!), Mis peaks aja jooksul naha järk-järgult lõdvestama. Kõige äärmuslikumatel juhtudel võib olla vajalik täiskasvanute ümberlõikamine, kuid see on haruldane.

Lõpuks ümardame selle ümber parafimoosiga. See seisund ilmneb siis, kui eesnahk takerdub sissetõmmatud asendisse (võiksite siin oma silmad uuesti vältida), sisuliselt peenise lämbumisega ja vereringe katkestamisega. Mõnel juhul võib see nõuda erakorralist sekkumist. Mõnikord võivad Phimoosiga mehed (liiga tihe eesnahk) muutuda eesnaha venitusharjumustega liiga agressiivseks, viies parafimoosi juhtumini.

Kuidas tutvustada partnerit oma eesnahale

On hea võimalus, et teil on vähemalt üks seksuaalpartner, kes pole kunagi olnud ümberlõikamata mehega. Nii nagu iga teine ​​inimene, kes magab kellegi uuega, peate ka oma partnerile näitama, mis teie kehale sobib. Eelkõige on oluline öelda oma partnerile, et ta ei tõmbaks eesnahka sunniviisiliselt sisse. Öelge lihtsalt midagi lihtsat, näiteks „laske mul näidata, kuidas ma seda teen”, ja masturbeerige oma partneri jaoks natuke.

Selle saavutamiseks pole elegantset viisi: mõnel ümberlõikamata poissel tekivad eesnahaga seotud lõhnaprobleemid (olgem ausad, mõned ümberlõigatud poisid kogevad ka lõhnaprobleeme). See on nahavolt piirkonnas, mis ei kiputa palju õhku saama, seega on sellel mõistlik. Kui olete oma lõhnast kunagi teadlik või muretsete, proovige enne partneriga seksuaalset kasutamist end kiirelt loputada. Eriti hea meel oleks, kui soovite, et teie partner teeks suuliselt. Siin pole midagi häbeneda; me räägime lihtsalt mõne lisasekundi võtmisest, et olla läbimõeldud partner.

Kui olete kunagi oma partnerisse tunginud, peate kondoomi pannes tegema ühe täiendava sammu. Tõmmake eesnahk õrnalt tagasi ripsmete alusele ja pange siis kondoom kinni. See meetod peaks suurendama teie eesnaha võimet kondoomis liikuda. Tilga libestuse lisamine kondoomi otsa aitab asjadel veelgi paremini libiseda. Mõned mehed eelistavad hoida eesnahka sirgelt sirutatuna ja seejärel kondoomi peale kanda, tavaliselt seetõttu, et neile ei meeldi, kui nende päevad on nii paljastatud. Soovitan proovida kõigepealt varasemat meetodit, kuna see kipub kondoomi pisut paremini kinnistama. Kui te ei kasuta kondoomi, pole vaja eesnahka tagasi tõmmata.

Armastage oma eesnahka

Kuna ümberlõikamist peetakse USA-s endiselt normiks, tunnevad paljud ümberlõigatud mehed oma peenise osas teatavat eneseteadvuse taset. Selle dünaamika üks šokeeriv näide: 5% täiskasvanute ümberlõikamistest tehakse puhtalt kosmeetilistel põhjustel. Eriti on mõned mehed mures oma partneri reaktsiooni pärast eesnaha nägemist. Kuigi mõned inimesed võivad öelda, et eelistavad ümberlõigatud peenise "välimust", on see sama asi, nagu keegi, kes ütleb, et neile meeldib suur rind või ümmargune tagumik. Meil kõigil on oma eelistused, kuid kui keegi paneb teid end ümberlõikamata jätmise pärast häbenema, pole nad keegi teie aega väärt.

Ehkki me ei hakka selles artiklis arutlema selle üle, kas ümber lõigata või mitte, tasub siiski märkida, et mõned ümberlõikamise tänapäevase populaarsuse juured peituvad masturbatsioonivastases liikumises. Ümberlõikamist peeti üheks võimaluseks enese kuritarvitamise ärahoidmiseks. Kui leiate end kunagi ümberlõigamata peenisega vastuolus, mõelge endale selle naudinguvastase liikumise vastu mässajana! Mõelge tõsiasjale, et teile meeldib kuni 40% rohkem närvilõpmeid kui ümberlõigatud meestele. Mõni on väitnud, et väiksem tundlikkus võrdub pikema voodis püsimisega, kuid rohkemate närvilõpmete omamine ei muuda orgasmi kiiremaks. Võib-olla on parim viis teie eesnahaga paremate suhete loomiseks on tunnetada lisatud sensatsiooni. Proovige erinevaid eesnahaga masturbeerimise viise. Kasutage palju libesti, et aidata teie eesnahal libiseda üle oma pilkude. Proovige hoida oma eesnahka üle peopesade ja tõmmata oma peenise peale. Nautige oma eesnahka kogu selle närvilises hiilguses!