kasulikke artikleid

Kuidas toime tulla peenise suurusega ärevusega

On vähe teemasid, mis võivad esile kutsuda sellist laialdast ja intensiivset ärevust nagu peenise suurus. Peaaegu iga mees, hoolimata oma peenise tegelikust suurusest, muretseb selle pärast, et on liiga väike. Siit saate teada, mida peate teadma peenise suuruse kohta ja mida teha, kui kardate, et teie peenis on tavalisest väiksem.

Numbrid

Kõigepealt räägime puhtad numbrid. Peenise tegelikku keskmist suurust on keeruline kindlaks teha erinevatel põhjustel, sealhulgas erapoolikkusest ja kultuuridevahelistest erinevustest teatamisel, kuid hiljutises põhjalikus ülevaates leiti, et keskmine on erektsiooni korral pisut üle 5 tolli. 5, 2 tolli, kui täpne olla. Tundub, et enamus minu kliente on keskmiselt kuus või isegi seitse tolli, kuid see pole lihtsalt nii.

Peenise suurus ei mõjuta naudingut

Nüüd suurepärase uudise juurde: ka teie peenise suurus ei mõjuta absoluutselt mingit rõõmu, mida olete võimeline tundma. Suurema peenise omamine ei võrdsusta seksi ajal suurema naudingu tundmist.

Vaatamata sellele, mida ärevad mõtted teie pea tagaosas võivad teile öelda, mõjutab peenise suurus üllatavalt vähe ka seda, kui suurt rõõmu teie partner suudab tunda.

Kui magate naistega, pole teie peenise suurus nii oluline, kui arvate, sest tungimine pole naiste jaoks kõige meeldivam seksuaalne tegevus. Enamik naise suguelundite närvilõpmetest on keskendunud kliitorile. Vaginaalses kanalis on närvilõpmeid nii vähe, et nende kohta pole isegi teaduslikku kokkulangevust. Närvilõpmed, mis tupes on, on koondatud tupe välimise kolmandiku poole, see tähendab, et sügavam tungimine ei tekita rohkem naudingut. Sissetung iseenesest pole naiste jaoks kõige meeldivam tegevus, kuna see ei loo kliitori ergutamist eriti palju. Tegelikult ei saa 70–80% naistest orgasmi ainuüksi tungimise tõttu. Naised võivad tunda väiksemaid erinevusi väiksemate ja suuremate peeniste vahel, kuid see on pigem täius kui lõbu. Suurem peenis ei tee kliitorit stimuleerivat tööd paremaks kui väiksem peenis.

Kui magate koos meestega ja olete kunagi anaalseksi tungiv partner, eelistatakse tegelikult väiksemat peenist. Pärasool ei ole võimeline venitama samamoodi nagu tupe, nii et väiksem peenis tunneb end paremini kui suurem.

Muidugi, on inimesi, kes eelistaksid tavalisest suuremat peenist. Kuid peenise suurus ei ole valdava enamuse inimeste jaoks suurettevõtja. Kui tunnete end peenise suuruse pärast muret tundmas, proovige kujutleda end võrrandi vastasküljel. Kas soovite oma partneri maha jätta ainult tema labia suuruse tõttu? Või tema rinnad? Või tema peenis? Ma kahtlen selles. Olen nõus kihla vedama, et näete oma partnerit kui tervet inimest, mitte kehaosade kollektsiooni. Laske oma partneril teid samamoodi näha.

Mõnikord on see midagi enamat kui lihtsalt teie peenis

Mõne mehe jaoks on peenise suurusega ärevus kaasneva ärevusprobleemi sümptom. Kui leiate end igapäevaselt muret oma peenise suuruse pärast või kui teie ärevuse intensiivsus tundub liiga suur, võiksite keskenduda igapäevasele ärevuse ohjamisele.

Ärevuse ohjamise soovitus, mida ma kõige sagedamini annan, on mõistlikkuse harjutamine. Mulle meeldib kasutada rakendust Headspace, kuna see tegelikult õpetab teile, kuidas olla tähelepanelik. See kasutab palju väga praktilisi selgitusi, millest on lihtne aru saada. Headspace'is on sissejuhatav sari, mida saate tasuta proovida. Kui teile meeldib, võite maksta väikest kuutasu mitme teema kohta erinevatel teemadel. Eriti võiksite vaadata nende seeriaid ärevuse juhtimise kohta. Paljud minu kliendid (eriti meestega kliendid, kellel on jõudlusprobleeme) on leidnud, et see sari on äärmiselt kasulik.

Kui porno vaatamine kutsub esile peenise suuruse ärevuse, võiksite vaatamisest ajutise (või püsiva) katkestuse teha. Lihtne on unustada, et porno on mõeldud meelelahutuseks ja pornonäitlejatelt nõutakse põhimõtteliselt suuri peeniseid. Kui näete iga päev suuri peeniseid, on lihtne luua viltu vaade sellele, mis on „normaalne“.

Olen teinud koostööd paljude klientidega, kes piinavad end peenise suuruse kohta Interneti-uuringutega. See võib isegi olla, kuidas selle artikli leidsite! Selline uurimine pole muidugi abiks ja kipub ärevust palju halvendama. Võib-olla soovite oma arvutisse lisada mingisuguse brauserilaiendi, et takistada teil selliseid otsinguid tegemast. Samuti saate end blokeerida peenise suurusega veebisaitidelt ja foorumitelt, mida tavaliselt külastate.

Kuidas oma peenisega töötada

Nagu ma eespool mainisin, ei mängi teie peenise suurus seksuaalses naudingus nii suurt rolli, kui võite arvata. Kuid kui olete väiksema poole peal, saate oma tööga hakkama saamiseks teha mõned asjad:

  • Saage eelmängus tõeliselt hästi hakkama. Keskenduge oma käsitsi stimuleerimise ja oraalseksi oskuste parandamisele. Kui magate koos naistega, on need oskused eriti teretulnud, kuna orgasmi saab ta suurema tõenäosusega käsitsi või suu kaudu stimuleerimise teel kui vahekorra ajal.
  • Leidke oma peenisele sobiv seksiasend. Üldiselt soovite otsida positsioone, kus saaksite sügavale tungida. Kui magate naisega, on kõige parem, kui ta hoiab jalad koos, mis loob tihedama vormi. Jalade õhku tõusmine võib aidata teil ka sees püsida. Kui teil on vahekorda, keskenduge rohkem lihvimisele kui sisse-välja surumisele.
  • Kasutage kukkrõngast. Kukkerõngas aitab teie peenisel end suuremana tunda, püüdes vere kinni oma võlli. Selle kasutamiseks saate püstise, siis pange rõngas ümber peenise aluse. Mõned mudelid on mõeldud ka teie munandite mähkimiseks. Soovitan lihtsat neopreenist versiooni, millel on klõpskinnis.
  • Proovige peenise pikendit või varrukat. Kui soovite tõesti pikema ja ümbermõõduga peenise saamise kogemust, võite osta peenise pikendusi või varrukaid. Need tooted libisevad üle teie peenise nagu kondoom, suurendades teie suurust. Tavaliselt kasutatakse neid teie partneri ergutamiseks. Veenduge, et oleksite valmistatud meditsiinilisest ja keha jaoks ohutusest silikoonist.