kasulikke artikleid

Kuidas valge, roosa ja pruun müra aitavad teil magada ja keskenduda

Kui on liiga vaikne, võib teil olla raske keskenduda. Nagu see SciShow video selgitab, on selle põhjus, et vaikides rõhutatakse üksikut heli, mis teie tähelepanu juhib. Valge müra võib sellele abiks olla, sõltuvalt sagedusest on ka muid müra värve.

Nagu videost selgitatakse, on valgel müral suurem sagedus ja me tajume, et see kõlab valjemini kui see tegelikult on. Roosa müra, mida nad videos mängivad, võtab seda arvesse ja tasakaalustab sageduse. Nii et kui sagedus on suurem, siis helitugevus väheneb. Pruun müra, mis kõlab nagu madal müristamine või ookean, alandab kõrgemaid sagedusi veelgi.

Sellised rakendused nagu Noisli võivad neid helisid genereerida, et hoida töötamise ajal keskendununa. Need on kasulikud erinevates mürakeskkondades, isegi vaiksetes keskkondades. Nagu SciShow selgitab, kui meie keskkond on liiga vaikne, valivad meie kõrvad iga väiksema müra, mis muudab raskeks millegi muu tähelepanu all hoida.

Seda on hea teada, kui tegemist on töötamise või õppimisega, kuid see kehtib ka une ajal.

... tilkuva kraani või norskamispartneri vaikses ruumis võib tekkida päris närune närv, kuid kõigil sagedustel mängiv valge roosa ja pruun müra on nagu summutavad helitekid. Need varjavad muid helisid, muutes need taustal vähem oluliseks. Nii et tüütute mürade lahendus võib mõnikord olla rohkem müra. Helid, mis on saadaval mitmes värvitoonis

Lisateavet leiate videost täies mahus.

Värviline müra ja kuidas see aitab teil keskenduda