kasulikke artikleid

Mida tähendab mu kapoti kuju ja värv?

Lugupeetud Goldavelez.com!

Nagu enamus inimesi, olen ka mina oma elu jooksul palju koondunud. Tavaliselt järgivad asjad üsna ennustatavat mustrit, kuid nüüd ja siis olen näinud ebaharilikke värve ja kujundeid. Ma ei tunne end halvasti ega tunne mingit ebamugavust, kuid olen mures, et need muutused võivad midagi tähendada. Kuidas ma saan aru, millal peaksin muretsema kabi kuju ja värvi pärast?

Lugupidamisega

Vikerkaare raputamine

Lugupeetud CtR!

Kaka värvus tähendab küll midagi, kuid sageli on see pigem seotud sellega, mida sa sööd, kui sellega, kui kohutavad asjad sinu kehas toimuda võivad. Kui teil on mure, peaksite seda alati ohutult mängima ja pidage nõu oma arsti või mõne muu meditsiinitöötajaga - muide, keegi meist siin Goldavelez.com pole. Sel põhjusel palusime Examine.comi meditsiinitoimetaja dr Spencer Nadolsky ja MD David Dragoo, et aidata selle probleemi põhjani jõuda (niiöelda).

Mida teie kõvakuju kuju teile öelda võib

Nagu selgub, on olemas tabel, mis on pühendatud teie kaka kujule. Dr Nadolsky selgitab:

On midagi, mida nimetatakse "Bristoli väljaheite diagrammiks" ja mida me mõnikord kabinetis kasutame patsiendi seedetrakti tervisega tegelemisel (nt kõhukinnisus). See tabel annab hea ettekujutuse meie väljaheite konsistentsist ja kujust.

Kuidas Bristoli tabureti skeem välja näeb? Siin on üks Vikipeedia viisakus (mida võiksite vaadata tühja kõhuga).

Sellel diagrammil saate arvatavasti tuvastada oma kaaslase, kuid mida kõik tüübid tähendavad? Siin on jaotus:

  • 1. ja 2. tüüp : teil on kõhukinnisus! Need väikesed graanulid või pontsakad vorstid, mille vaeva nägid välja, tähendavad, et teil on raskusi. Kõhukinnisus võib muutuda väga valulikuks, kui see veel pole, ja probleemil on erinevaid lahendusi. Minge arsti juurde ja saate läbivaatuse. Üldiselt suruvad nad lihtsalt kõhu, et näha, mis lahti on, nii et ärge muretsege - te ei jõua lõpuks sõrmega tagumiku poole.
  • Tüübid 3 ja 4 : Tubli töö! Oled ideaalses laagris. Kena vormitud vorst ning siledad ja siidised madu meenutavad poobid on ideaalsed kalkud, mida me kõik saavutada püüame. Kui olete neid väikeseid igapäevaseid imesid kobistanud, teete midagi õigesti.
  • Tüübid 5, 6 ja 7 : plekid, kohev ja (sisuliselt) pruun "piss" on teel teie vanaks kõhulahtisuseks - või on see tegelikult - vana sõber. Kõhulahtisust võite saada paljudel põhjustel. Mõnikord sõid lihtsalt midagi, mis ei olnud tingimata kõhuga nõus. Mõnikord võite olla tõesti haige. See postitus ei saa teile öelda, mis see on, seega pöörduge arsti poole, kui olete mures.

Nagu näete, on poopsil mitmesugust kuju, suurust ja järjepidevust. Väga ajutine muutus ei tähenda tõenäoliselt palju, kuid kui teil on soolestiku liikumine ideaalsest kauem kui paar päeva, peate sellest oma arstiga rääkima.

Mida teie kõva värvi teile öelda saab

Sarnaselt ruunikivide lugemisele nõuab tõlkimine, mida teie kaane värv tegelikult tähendab, tõsist tõlgendamist. Tumepunane varjund võib tähendada absoluutselt mitte midagi või midagi väga märkimisväärset. Dr Dragoo selgitab:

Teie väljaheite värvus ja konsistents on tervise olulisemad märgid. Verine väljaheide on kas hemorroidide märk või võib-olla midagi tõsisemat, näiteks vähk. Verine väljaheide on konkreetne, mida soovite selle kontrollimisel kontrollida. Muidugi võib heledama noodi korral lilla / punakas väljaheide tähendada lihtsalt seda, et olete viimasel ajal palju peet söönud! Lõpuks pole roheline kakk ka hea märk, kuna see võib kajastada seda, et teie seedetraktis on probleeme sapi lagundamisega ja see võib õigustada reisi arsti juurde. Ole üks kaaslasega ja kasuta seda oma tervise tundmaõppimiseks ning selle parandamiseks!

Dr Nadolsky pakub veel mõnda lõbusat värvipõhist tähelepanekut:

Peet või punane popsikkel võib olla punane / tumepunane ja see võib ilmselgelt olla murettekitav, kuna veri näeb välja sarnane. Raudpreparaadid võivad muuta väljaheite väga tumedaks, kuid tõrva / musta väljaheide võib tähendada ka seedetrakti verejooksu. Kui teil on sapiteede süsteem, võib teie väljaheide kaotada pruuni / kollase välimuse ja muutuda "savi" värviks.

Kui see pole ilmne, pöörake tähelepanu sellele, mida sööte. Kui näete oma putkas kummalist värvi, siis teate, et see ei tähenda palju, kui teil oleks viimase 40 tunni jooksul peedisalat olnud. Kui te ei oska põhjust kindlaks teha või kui tunnete valu koos roojamisega, pidage nõu oma arstiga.

Lühike märkus pärasoole lima kohta

Enamik inimesi ei tea imelist, jämedalt nimetatud ainet, mida nimetatakse pärasoole limaks - või, nagu mulle meeldib seda nimetada, teie spinchesteri parim sõber. See pole mitte tagumik, vaid pigem hea asi, kuna see määrib teie poope. Kui teile tundub, et pingutate selle turja väljaajamiseks ja asjad tunnevad end pisut (või palju) kuivaks, on tõenäoline, et te ei tooda piisavalt pärasoole lima. Ilma veeta ei läheks liumäelt alla, eks? Nii et ärge kaoge ilma rektaalse limata või palute oma BM-l just seda teha.

Te ei tohiks kunagi toota nii palju, et saaksite tegelikult asju näha, vaid peaksite pigem tundma tervisliku soolestiku kergust. Kui näete, et teie väljaheites on palju lima, võib teil olla mõni käputäis probleeme ja peate oma arstiga nõu pidama. Kui tunnete end pingeliselt, peaksite kaaluma oma dieedi väikest kohandamist. Võimalik, et te ei joo piisavalt vett ja / või ei söö piisavalt. Psüülliumi kestad võimaldavad teil rohkem kiudaineid saada, kuid teil on alati parem kiudainetest, mida looduslikult esineb toitudes, mida sööte. Kui teile ei meeldi vee maitse, kuid peate rohkem jooma, siis vaadake neid soovitusi. Te ei soovi liiga palju ega liiga vähe vett, nii et vaadake seda postitust ja veenduge, et saate õige summa.

Üldiselt saate hõlpsalt minimaalse pingutusega saavutada regulaarse hea ja tervisliku roojamise ning te ei pea muretsema, kui kaaslas on midagi valesti. Jällegi - ja me ei saa seda piisavalt öelda - kui arvate, et teil on tõeline probleem, pidage nõu oma arstiga. Kuid kui te just sõi peet ja tundub, et teie pärak veritseb (ma tean, ma olen seal olnud), siis nüüd teate, et te ei pea nii palju muretsema.

Armastus,

Goldavelez.com

PS Kuna hakkate küsima, on selle artikli fotodel kujutatud kabiini Palus mänguasi Rootsist, seda kasutatakse lastele potitreeningu õpetamiseks ja seda saab siin omandada (kui olete nii imelik, kui ma olen).