kasulikke artikleid

Vedrustreeneri showdown: TRX vs monkii bars 2

Vedrustreenerid on nagu jõusaal, mida saate kaasa võtta ükskõik kuhu. TRX, praegune populaarne kallike, kasutatakse kodudes ja alglaagrites keharaskusega treeningute jaoks, kuid monkii baarid 2 annavad sellele raha nii esteetika kui ka funktsioonide osas. Mõlemad lisavad teie treeningutele tonni rohkem valikuvõimalusi ja võimaldavad teil igal pool trenni minna, kuid vaatame, kuidas nad järjestavad kategooriaid, mis loevad.

Kandidaadid

Viimase pooleteise aasta jooksul veetsin palju aega pärast keharaskusega treeninguid, peamiselt seetõttu, et olen kodust eemal olnud ja pole alati spordisaali pääsenud. Vedrustreenerid, mis on põhimõtteliselt käepidemetega rihmad, mida saate kinnitada tugevate esemete külge, võimaldavad mul hoida oma vormisolekut ja tugevneda, ükskõik kus ma ka pole. Olen töötanud mänguväljakutel, randades, katuste peal, sildade all - teie nimetate seda, kui minul oleks olnud kindel koht, kus end üles seada, veereksin sellega. Ehkki turul on palju vedrustustreenerid, otsustasime mitmeaastase lemmiku kaevata uue uue lapse vastu.

  • TRX vedrustustreeneri põhikomplekt (149, 95 dollarit): TRX on üks esimesi kvaliteetseid kommertsvedrustustreenerid. Olen pikka aega kasutanud nende klassikalist mudelit ja proovinud erinevaid kopikaid (üks neist on mul ka). Põhikomplekti kuulub võrgusilmaga kaasaskantav kott, alustamiseks mõeldud treeneri juhend ja spetsiaalsed manused, mis võimaldavad teil seda kodus või õues seadistada (mida arutame hiljem). Seal on kergemat versiooni GO (99, 95 dollarit), kuid vaatame konkreetselt standardmudelit.
  • monkii baarid 2 seikluskomplekt (189 dollarit): monkii baarid on üsna uus nimi. Nad võtavad TRX-i kohta suurepäraseid asju ja lisavad moodsa keerdkäigu, mis meelitab ligi seiklusi otsivasse, kohapeal liikuvasse rahvamassi. TRX on juba üsna kaasaskantav, kuid monkii baarid 2 on saadaval kergema ja kena välimusega pakendis. Täieliku avalikustamise korral saatsid monkii baarid selle showd jaoks mulle originaalsed monkii baarid (149 dollarit) ja versiooni monkii baaridest 2 (mis tarnitakse 2017. aasta kevadel). Nii monkii kui ka monkii baare 2 saab seadistada nii kodus kui ka väljas, kuid esimene nõuab spetsiaalse lisaseadme ostmist sisetingimustes; arvestades, et monkii baarides 2 on kõik, mida vajate sise- või välistreeningute alustamiseks. Võite valida ka ülikergkomplekti (149 dollarit) ja taktikalise komplekti (219 dollarit) kimpude vahel, kuid esitlus põhineb seikluskomplektil.

Mõlemad on elujõulised, vinge kaasaskantavad spordisaalid, nii et nende kahe võrdlemiseks vaatasin nende disaini, materjali kvaliteeti, seadistamise lihtsust, mitmekülgsust ja teisaldatavust.

monkii bars 2 on reisisõbralikum

Kuna keegi, kes reisib sageli ja peab igapäevaseid treeninguid mingil kujul sama oluliseks kui hingamist, võtan ma treeningvarustuse mugavust ja kaasaskantavust väga tõsiselt. TRX on alati olnud üsna kerge, kaaludes mitte rohkem kui kaks või kolm naela. Klassikalise komplektiga on kaasas võrkkott, mille abil saate TRX-i korralikult vedada ja oma pagasisse pakkida ilma palju ruumi võtmata.

Kuid kui TRX pole reisikotis mugavalt ära mahutatud, on see põhimõtteliselt kokku keeratud kuum segadus, nagu kõrvatropid, kui vaid 20 sekundit taskusse jõuavad. Sellele vastanduvad monkii baarid 2 seikluskomplekt, mis kõik on paigutatud tõeliselt libeda väljanägemisega kotti, mis klapib nii:

Monkii baaride 2 tasasus paneb mind tahtma seda igal pool endaga kaasa võtta. Lihtsalt veeretate paki nagu burrito, paned selle kinni, paned selle oma pakki ja jooksed metsikult. Ja kui on trenni aeg, on see kõik teile valmis pakkimiseks. Veelgi enam, monkii bars 2 Adventure Kit kaalub vähem kui TRX - veidi üle pooleteise naela. Kui soovite pakkida lisavalgust, on originaal monkii baarid või monkii baarid 2 Ultralight Kit eriti kompaktne ja kaalub veelgi vähem.

TRX võtab seadistamiseks ja kasutamiseks vähem aega

Vedrustreeneritega treenimine on lihtne ... kui olete need valmis seadnud. Saate need seadistada kodus või väljas päikese käes lõbutsemiseks, kuid sõltuvalt sellest, kus soovite treenida, võib seadistusprotsess olla pisut erinev. Sisetingimustes kasutate spetsiaalset kinnitusdetaili, mida nimetatakse ukseankruks, mille asetate ukseraami peale ja kinnitate vedrustuse treenerid kinni. Õues olles on veel üks kinnitus, mille saate visata üle tõmmatavate ribade või vertikaalsete postide ümber keerata ja seejärel treenerid kinnitada.

Ma mainin seda kõike, kuna seadistused on seal, kus TRX ja monkii baarid 2 erinevad palju. TRX-rihmad ja -käepidemed on tervikuna. Leiate lihtsalt kuskilt - ukse, tõstetala, kaugtule ja nii edasi -, et kinnitada ankur, ühendada oma TRX-treenerid ja olete valmis rokkima. Monkii baaridega 2 on aga natuke veel tööd.

Monkii baaride 2 käepidemed on täiesti eraldi seade, nii et seal on vaja täiendavat kokkupanekut. Seikluskomplektis on kott ise ukseankur, mis muudab selle väiksema tõenäosusega teie ukse kiibistamise või kahjustamise, ja teie käepidemete külge kinnituvad rihmad on ka koti osa. See tähendab, et asetate koti poole ukseraami kohale, sulgege uks, avage rihmad ja ühendage käepidemed enne kasutamist.

Pole kahtlust, et kogu monkii baaride pakend 2 näeb välja lendav, kuid see lahe faktor on see, miks seadistamine võtab pisut kauem aega ning seejärel lagunemine ja uuesti pakkimine. Rihmade korralikult mähkimiseks aitab see aega võtta, et need tihedalt pakendisse tagasi asetada ja korralikult kinni panna. See aeg oli esialgu natuke pöörane. Olen harjunud TRX-i seadistamisega väga vähe, peale ankru loomise, ja kui see on valmis, siis lükkan TRX-i lihtsalt tagasi oma kotti, sassis jama on neetud!

Lisaks on välitingimustes kasutamiseks mõeldud monkii baaride 2 rihmad ette nähtud visata üle puuokste ja muude horisontaalsete vardade. Neid ei ole lihtne näiteks tänavalampidele üles seada, mis on minu jaoks tohutu puudus.

See, kas saate täiendavat montaaži- ja koristusaega taluda, sõltub sellest, kui sageli peate oma vedrustuse treenerid üles seadma ja seejärel pakkima. Kuna treenin 5-6 korda nädalas, siis kogu see aeg liitus ja hakkas mind kandma. Pange see kindlasti oma kannatamatusele järele, aga ma oskan ka endale treeningust välja loksuda, sest see on veel üks samm enne, kui saan alustada.

TRX sobib suurepäraselt algajatele, kuigi monkii baarid 2 on mitmekülgsemad

TRX-i lihtne, imelihtne seadistus ja keharaskusharjutuste arsenal on suunatud algajatele. Haarate rihmadele, nõtkate oma raskust nende külge ja sõltuvalt sellest, mida soovite teha, lükake, tõmmake, kükitage, loksuge või keerake. Saate vinge treeningu ka siis, kui olete ka juba eriti sobiv.

Monkii baarid 2 saavad vahepeal teha seda, mida teeb TRX, ja siis mõned, kui teil on kujutlusvõimet. Kuna rihmad liiguvad iseseisvalt, saate neid erinevatel kõrgustel üles seada keerukamate ülakeha harjutuste jaoks, näiteks tõmbamiseks, lamamiseks või lihaste suurendamiseks. Sisuliselt annavad need teile lihasrõngaste funktsionaalsuse ja vedrustustreeningute mitmekülgsuse ühes pakendis. See tähendab rohkem keharaskust ja võimlemistüüpi liigutusi. Mainisin juba ukseankrut, kuid monkii baarides 2 on ka palju pikemad rihmad, mida saan hõlpsalt kõrge rippuva puu oksa või väravaposti kohale visata ja üles tõmmatavad latid üles seada. Veebisaidi andmetel on rihmad mõeldud kuni 250 naela hoidmiseks.

TRX sobib suurepäraselt kodus treenimiseks, monkii baarid 2 on suurepärased ka edasijõudnutele treeningutele maanteel

Nii palju kui ma olen juba aastaid oma vedrustustreeneritele truu olnud, olen ma monkii baaride 2 suur fänn nende disaini ja mitmekülgsuse osas (minu enda tõmbevardad, ütlete?) Ja võin hakata neid kasutama minu peamised vedrustuse treenerid. TRX-treenerid kestavad kaua ja võite olla kindel, et rihmad suudavad teie raskust hoida. Tunnistan, et on olnud kordi, et muretsesin, et monkii bars 2 õhemad rihmad tõmbuvad pingest lahti ja ma kukun kõvasti näkku.

Selliste sarnaste hindade juures taandub see aga sellele, kuidas te oma vedrustuse treenereid kasutate. Monkii baarid 2 on mõeldud inimesele, kes on alati liikvel ja töötab teel. Kui soovite aga kodus lihtsalt murettekitavat ja lihtsat keharaskusega treeningsüsteemi, kuid teil on siiski võimalus seda mujale viia, on TRX kindel valik.